rehabitarse

Rehabitarse es una propuesta online para empezar a contactar contigo misma.

Te ofrezco tres sesiones online para comenzar el camino a rehabitarte.

Pensado para ti si te sientes desconectada del cuerpo, anestesiada, o sientes que tu energía o emociones se estancan. Si quieres profundizar un poco más en la relación contigo misma.

Las sesiones te ayudarán a ver dónde te encuentras, marcar la ruta y empezar a practicar.

Cada sesión conmigo durará 1h y el trabajo empezará después. Las herramientas principales serán el movimiento y las emociones. Serán sesiones individuales y personalizadas y abrirán un camino que tendrás que recorrer tu.

1º SESIÓN: DÓNDE ESTAMOS Y DÓNDE QUEREMOS IR.

2ª SESIÓN; PROPUESTAS DE MÚSICA, MOVIMIENTOS, MEDITACIONES Y EJERCICIOS.

3ª SESIÓN: REVISAR LA PRÁCTICA.

¿empezamos?