Bienvenida a Movimiento y Emociones
Me llamo Cristina y NO soy psicóloga.
Soy miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt.
Me dedico al ejercicio de la terapia Gestalt con adultos de manera individual, en pareja y/o en grupo.
Mi función es guiar a las personas para que lo que piensen, sientan y vivan esté en concordancia la mayor parte del tiempo.
Y lo hago desde una visión holística e integrativa del individuo con HONESTIDAD, RESPETO, RESPONSABILIDAD y COMPROMISO.
Para ello, utilizo numerosas herramientas, terapia Gestalt, terapia corporal basada en centros de energía, meditación, eneagrama, música y una alta sensibilidad del mundo invisible, entre otras. Como eso es muy largo de explicar, he acabado por resumirlo y bautizarlo como
MOVIMIENTO Y EMOCIONES
Mi formación profesional se apoya en mi trabajo personal por lo que podré acompañarte y guiarte hasta la profundidad donde yo haya llegado en mi propio camino, lo que hace que siempre este en continua formación y revisión de mi propio proceso.
Los procesos pueden ser cortos, si la persona busca comprender algo concreto, o largos, si por el contrario su búsqueda es más bien necesidad de autoconocimiento.
Si considero que yo no soy la persona idónea para acompañarte en tu proceso, te recomendaré a otros profesionales para un acompañamiento más específico.
*utilizo el femenino de manera genérica.
mi historia
Diría que tuve una infancia difícil. Asumí roles demasiado complejos para mi edad creando la falsa sensación de tener más poder del que me correspondía, con todas las consecuencias que eso tuvo en mi vida adulta.
Los sentimientos más recurrentes en mi infancia fueron el miedo, la rabia y la soledad. Pero lo que mostraba al mundo era indiferencia, valor y seguridad.
También he sido una niña alegre, curiosa, espontánea y muy empática, cualidades que me han ayudado en mi desarrollo personal.
A los 17 tuve mi primera crisis, con visita al psicólogo y al psiquiatra. El psiquiatra me ayudó mucho, ya que sin yo tener que hablar demasiado, sospechó que algo no iba bien y me recomendó salir de casa.
A los 22 tuve otra y a los 25 otra más.
Estas crisis, puedo decir con total certeza que fueron indispensables para que hoy esté sana y dónde quiero estar. Las crisis fueron el motor de mi búsqueda de algo saludable que aliviara mi malestar interno.
Y así fue como di con la Terapia Gestalt.
Fue claramente un flechazo, amor a primera vista, y desde entonces, mis ganas de saber, aprender, formarme, curiosear y tratar de vivir de manera consciente cada día. no han dejado de aumentar.
Tras un año de seminarios de fin de semana de terapia grupal y de un embarazo que terminaría en aborto, decidí embarcarme en la formación de terapeuta Gestalt.
Después de la formación, me quedé en el instituto como coordinadora de la siguiente promoción durante tres años y medio más. Este viaje de 7 años lo compaginé con terapia individual continua.
Después vendrían formaciones para profundizar sobre enfoque gestáltico en psicopatologías, formaciones sobre ego y terapia, retiros de yoga y meditación, viajes terapéuticos al desierto del Sahara, Rio Abierto… llegando a la terapia Corporal.
Y más tarde la Terapia Integrativa y formación sobre eneagrama del Dr. Claudio Naranjo.
Y aquí sigo. Disfruto acompañando a otras personas en el camino que yo misma he recorrido y recorro cada día. Aprendiendo, viviendo.